signore anziano con una pillola in mano

Salute

Pressione e colesterolo: perché assumere i farmaci la sera può fare la differenza per il cuore

4 Febbraio 2026

by Delania Margiovanni

L’articolo esplora l’importanza della cronofarmacologia, sottolineando come l’orario di assunzione dei farmaci possa influenzare la loro efficacia in relazione al ritmo circadiano del corpo.

donna di spalle che si lava i capelli

Benessere

Capelli più forti in 60 secondi: la tecnica di massaggio che batte ogni shampoo

4 Febbraio 2026

by Delania Margiovanni

Siamo abituati a pensare che la salute dei capelli dipenda quasi esclusivamente dallo shampoo giusto, dal trattamento miracoloso o dall’ultimo prodotto “rinforzante” sul mercato. In realtà, c’è un gesto molto più semplice, gratuito e spesso sottovalutato che può fare la differenza: il massaggio del cuoio capelluto. Bastano 60 secondi al giorno per stimolare i bulbi

Zuppa d'oro: i 3 ingredienti per lo stomaco che non ti aspetti (e che sanno di buono).

Salute

Zuppa d’oro: i 3 ingredienti per lo stomaco che non ti aspetti (e che sanno di buono).

4 Febbraio 2026

by Delania Margiovanni

Scopri la “zuppa d’oro”, un comfort food semplice e nutriente a base di zucca, zenzero e curcuma. Un piatto che rispetta lo stomaco e delizia il palato.

signore seduto al parco con il volto rivolto verso il sole

Salute

Vitamina D: il grande inganno degli integratori d’inverno e come attivarla davvero

4 Febbraio 2026

by Delania Margiovanni

Questo articolo esplora come ottimizzare l’assorbimento di vitamina D in inverno, suggerendo l’esposizione al sole di mezzogiorno, una dieta equilibrata e l’uso corretto di integratori.

signora che guarda su facebook il profilo di un signore distinto

Notizie

Amicizie sospette su Facebook: l’identikit del profilo ‘esca’ che dovresti bloccare subito

4 Febbraio 2026

by Delania Margiovanni

Accettare una nuova amicizia su Facebook è un gesto che facciamo quasi in automatico. Un volto rassicurante, qualche informazione in comune, un messaggio gentile: basta poco per abbassare le difese. Proprio su questo automatismo che fanno leva i truffatori, creando profili studiati nei minimi dettagli per sembrare credibili e innocui. In realtà, dietro molte richieste

Salute

Notizie

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